Comprendre les terpènes chez les plantes

Les terpènes sont des composés organiques que l'on retrouve dans de nombreuses plantes. Ils sont responsables de l'arôme et de la saveur caractéristiques des plantes, mais ils offrent également une gamme de bienfaits pour la santé. Dans cet article, nous allons explorer ce que sont les terpènes et leur importance.

Définition des terpènes

Les terpènes sont des hydrocarbures aromatiques présents naturellement dans les plantes. Ils se trouvent dans les huiles essentielles et contribuent à l'odeur distinctive de chaque plante. Il existe une grande variété de terpènes, chacun ayant son propre profil aromatique et ses propriétés spécifiques.

Rôles des terpènes

Les terpènes jouent un rôle important dans la nature en attirant les pollinisateurs et en repoussant les prédateurs. De plus, ils peuvent offrir des avantages pour la santé humaine grâce à leurs propriétés thérapeutiques potentielles. Certains terpènes ont des effets relaxants, anti-inflammatoires, antioxydants ou encore analgésiques.

Terpènes et propriétés thérapeutiques 

Cela fait peu de temps que les gens ont pris conscience des propriétés médicinales potentielles des terpènes, et cela commence petit à petit à s’étendre.

Growshops vous présente quelques variétés de terpènes et leurs propriétés thérapeutiques :

	Le linalol est l’un des terpènes les plus reconnaissables. Il est le garant de cette odeur si reconnaissable dans beaucoup de parfums et gammes de cosmétiques. C'est le composé principal qui donne à la lavande cette odeur si unique ! Le linalol est connu pour ses propriétés thérapeutiques pour le corps. Souvent utilisé comme somnifère naturel, anti-inflammatoire, anxiolytique, ou crème pour application locale. Anecdote : Les insomniaques de la Renaissance plaçaient de petits sachets de lavande sous leur oreiller.
	Le limonène quant à lui se retrouve dans les agrumes, mais aussi, dans la menthe, le genévrier, le romarin et le pin. Le limonène est un des terpènes les plus couramment utilisés. Il apparaît comme ingrédient dans des aliments, médicaments, cosmétiques et détergents. Il contribue significativement aux qualités des fruits et des légumes. Différentes études ont mis en lumière que le limonène contribuait à moduler le système immunitaire du corps, ce qui résulterait en un effet anti-cancer. Il possède également de puissantes propriétés anti-inflammatoires. De quoi faire de ce terpène une option prometteuse dans le traitement de certaines formes de cancer.
	Le terpène cinéole ou eucalyptol est un monoterpènoïde abondant dans la nature. On retrouve cette molécule dans l’eucalyptus, l’arbre à thé, les feuilles de laurier, le basilic, la sauge… L’eucalyptol est connu pour ses propriétés antiseptiques, antibactériennes et anti-inflammatoires. Il est souvent utilisé pour augmenter la circulation sanguine et soulager la douleur.

Mais aussi …

A-pinène, présent dans les aiguilles de pin. Utilisé comme anti-inflammatoire, anti bactérien et aiderait également pour la mémoire.

Béta-Caryophyllene, présent dans le poivre noir. Utilisé comme anti-inflammatoire, analgésique, il protège aussi la paroi du tube digestif.

Myrcène, présent dans le houblon. Utilisé comme sédatif, il aide au sommeil et permet de relaxer les muscles.

Conclusion

Les terpènes sont des composés aromatiques que l'on trouve dans de nombreuses plantes. Ils offrent des arômes et des saveurs distinctifs, mais ils peuvent également avoir des effets bénéfiques pour la santé humaine. La compréhension des terpènes peut aider les amateurs de plantes à choisir des variétés qui correspondent à leurs préférences et à leurs besoins thérapeutiques.